Жирные волосы - не приговор! Моем и ухаживаем за ними правильно. Как мыть голову реже. или как избавиться от жирности волос. скажи жирным волосам: "стоп!" Очень жирные волосы чем мыть

Сальные железы расположены у корней в верхнем слое эпидермиса, вследствие чего при их ускоренной работе волосы быстро становятся жирными. Когда подкожное сало вырабатывается в умеренных количествах, оно выполняет важные защитные функции: предотвращает ломкость и сечение волос, защищает их от появления перхоти, придаёт шевелюре красивый вид. Когда жир вырабатывается в больших количествах, волосы становятся настоящим кошмаром для всех современных женщин.

Внешние причины жирности волос

• ежедневное использование фена, утюжка для выпрямления, плойки и других термоприборов;
• частая и продолжительная процедура расчёсывания волос массажной щёткой;
• некорректно подобранные средства по уходу за волосами, их неправильное применение;
• длительная носка синтетических головных уборов;
• частое мытьё головы горячей водой;
• воздействие окружающей среды;
• несбалансированный рацион питания.

Внутренние причины жирности волос

• заболевания ЖКТ;
• заболевания половых органов;
• повышенный тестостерон;
• генетика;
• врождённые инфекционные заболевания;
• неправильная работа щитовидной железы;
• период полового созревания;
• постоянный стресс, затяжная депрессия;
• хронические заболевания нервной системы;
• приём контрацептивов, гормонов, стероидов.

Основные правила ухода за жирными волосами

1. Если есть возможность, вовсе откажитесь от использования фена, плойки, термобигудей и щипцов для завивки. В противном случае ограничьтесь холодным температурным режимом.
2. Приобретите серию средств по уходу за волосами, в состав которых входит лимон. При использовании лосьонов и бальзамов, наносите их по всех длине волос, избегая корней.
3. Не злоупотребляйте посещением бань, саун, горячих ванн. В бассейне надевайте силиконовую шапочку, всегда ополаскивайте волосы после контакта с хлорированной водой.
4. Нормализовать уровень жидкости в структуре волоса и сократить работу сальных желез помогут средства с функцией термозащиты. К ним относятся спрей, лак, пенка, мусс, гель, воск, сыворотка.
5. Если вы красите волосы, проводите процедуру не чаще 1 раза в месяц. В таком случае вам нужно выбирать шампунь и бальзам с пометкой «для окрашенных жирных волос».
6. Мойте голову тёплой водой, максимальная температура которой не превышает 28 градусов. Процедуру всегда нужно проводить утром, потому что ночью вырабатывается много подкожного сала (себума). Мыть голову желательно не чаще трёх раз в неделю.
7. Если вам нравятся кудрявые локоны, рекомендуем сделать химическую завивку. Она удерживает подкожное сало в прикорневой зоне, тем самым волосы дольше сохраняют ухоженный и чистый вид.
8. Часто меняйте постельное бельё, в особенности наволочку. В ночное время сальные железы работают в ускоренном темпе, вследствие чего жир впитывается в ткань.
9. Откажитесь от острых, солёных и жирных блюд. Переходите на правильное питание, оно содержит максимум полезных витаминов и минералов. Употребляйте меньше выпечки и сладостей. Запомните, газированные напитки, ненатуральные соки, морсы и слишком сладкие компоты - ваши основные враги. Больше приседайте на зелёный чай с травами и минеральную воду без газа.
10. Выбирайте средства только для жирных волос, они сокращают выработку жира.
11. В летнее время года используйте соответствующие средства с УФ защитой самого высокого уровня, прикрывайте волосы шляпой. Зимой носите шапку, которая неплотно прилегает к голове.
12. Для расчёсывания волос не используйте массажные щётки с острыми зубцами. Откажитесь от железных заколок, тугих резинок и слишком утянутых причёсок (конский хвост, плотная коса и пр.). Старайтесь носить распущенные волосы либо заплетайте их свободно.

Трихологи утверждают, что вредно мыть жирные волосы ежедневно, поскольку уровень себума восполняется в верхнем слое эпидермиса в течение 3 суток. Если же вы будете мыть голову ежедневно, себум фактически не успеет накопиться за столь короткий срок, вследствие чего подкожные железы будут работать в ускоренном темпе. Для того чтобы обезопасить волосы, выполняйте ряд нехитрых рекомендаций.

Отучайте шевелюру от каждодневного мытья. Для начала делайте интервал между процедурами 6-8 часов, затем 8-10, 12, 14 и так далее, пока не дойдёте до промежутка в 3 дня. Если вы не можете себе позволить такую «роскошь» из-за важных совещаний, используйте кукурузный крахмал и тальк для волос. Они впитают лишний жир, за счёт чего волосы будут выглядеть ухоженнее. Вы также можете воспользоваться сухими шампунями профессиональной серии, в их состав уже включены вышеописанные компоненты. Носите повязки, широкие ободки, красивые шляпки или платки.

Наносите шампунь правильно. Сначала выдавите немного средства на ладони и разотрите их между собой до образования густой пены. Смочите волосы обильным количеством тёплой воды, после чего намыльте прикорневую зону и массируйте её 1 минуту. Затем вам нужно смыть шампунь и повторить манипуляции, но теперь распределяйте средство по всей длине волос, не забывая про корни. Вновь смойте и повторите действия ещё 1 раз. Первое мытьё шампунем смывает грязь и пыль, второе удаляет нанесённые косметические средства (пенка, мусс, лак и прочее), третье очищает волосы от подкожного сала.

После использования шампуня наносится бальзам. Категорически не рекомендуется покрывать им корни, поскольку главные свойства кондиционера заключаются в сглаживании чешуек волоса и придании блеска. Бальзам имеет плотную и маслянистую консистенцию, он закупоривает поры, что заставляет железы вырабатывать больше сала. Наносите состав по всей длине, отступая от зоны корней на 2-3 см.

Важно!
Мойте голову только тёплой или прохладной водой. Горячая строго под запретом. Она сушит волосы, раздражает кожу головы и ускоряет жировые выделения. Холодная и тёплая, напротив, увлажняют шевелюру, избавляют от статистического эффекта и придают блеск.

1. Если вы не отказались от сушки волос феном, чаще используйте диффузор. В такой насадке воздух распределяется в стороны, поэтому корни не попадают под воздействие температуры.
2. Для того чтобы выровнять волосы утюжком не нужно захватывать их у корней. Себум имеет плотную и вязкую консистенцию, под действием двух нагретых пластин он плавится, а затем вы его собственноручно распределяете по всей длине волос.
3. В течение дня меньше теребите волосы, особенно это касается прикорневой зоны. Расчёсывайте пряди от кончиков к корням, сжимая их руками на середине и постепенно продвигаясь вверх. Если же всё-таки у вас появился соблазн причесаться, хорошо вымойте руки. Для промежуточного расчёсывания воспользуйтесь деревянным или пластмассовым гребнем с редкими и широкими зубцами. Откажитесь от железных расчёсок, подобный инструмент уходит в прошлое.
4. В качестве средств для укладки выбирайте муссы, пенки, сыворотки и спреи. Они не содержат масел, поэтому не утяжеляют волосы, а наоборот, придают им объём и приподнимают локоны у корней. Относитесь осторожнее к стайлингам, которые предназначены для придания блеска волосам, они не подходят для жирной шевелюры.
5. Если вы надумаете делать химическую завивку, выбирайте новейшие щадящие методики. Они рассчитаны на меньшую длительность носки, но зато вы не испортите волосы.

В борьбе с излишними жировыми выделениями вам поможет морская измельчённая соль. Возьмите 150 гр. и поместите её на хлопковый платочек или марлю, завяжите узел. Массируйте кожу головы около четверти часа, уделяя особое внимание зонам за ушами, пробору и линии роста волос у лба.

Ароматическое расчёсывание
Подобная процедура подходит только девушкам, которые моют голову ежедневно. Проводя нехитрые манипуляции, вы замедлите работу сальных желез, поскольку насытите кожу эфирными маслами. Возьмите эфир сандалы, эфир розмарина и эфир грейпфрута в одинаковых пропорциях. Нанесите состав на плоский широкий гребень и начинайте медленно расчёсывать волосы, двигаясь от затылка, постепенно переходя на бока и зону лба. Выполняйте процедуру 15 минут. Частота применения - 2 раза в месяц.

Настой из пихты

Заварите 65 гр. иголок пихты в 700 мл. кипятка, настаивайте состав 3 часа. По истечении времени добавьте измельчённый в блендере огурец и 100 мл. этилового спирта, процедите настой и хорошо втирайте в кожу головы. Оставьте на 10 минут. Рекомендованная длительность курса составляет 20 процедур с периодичностью 1 раз в 5 дней. Если результат окажется недостаточным, прибавьте ещё 5 сеансов.

Лимонный настой
Разрежьте 1 лимон на тонкие дольки, добавьте к нему 40 мл. уксуса и запарьте в 600 мл. кипятка. Выждите минимум 3 часа, втирайте отвар в кожу головы и равномерно распределяйте по волосам. Применяйте средство 1 раз в 10 дней.

Берёзовый шампунь
Залейте 50 мл. сока берёзы, 50 гр. шалфея и 120 гр. коры дуба 700 мл. горячей воды, выждите 1 час. Процедите через дуршлаг или марлю, добавьте 100 мл. водки/коньяка и 3 яичных желтка, взбейте миксером. Промойте шампунем волосы несколько раз, удалите прохладной водой. Частота использования варьируется от 1 до 2 раз в неделю.

Устали бороться с повышенной жирностью волос? Отучайте их от ежедневного мытья, не используйте средства, в состав которых входят масла, за исключением ароматизированного расчёсывания. При использовании утюжка для выпрямления не обрабатывайте зону корней, старайтесь сушить волосы феном только в холодном режиме. Меньше употребляйте острые, солёные и жирные блюда, выпивайте около 3 литров жидкости в сутки.

Видео: как избавиться от жирных волос

Одноклассники

Жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие. Нужно только знать, как обращаться с такими волосами, осуществлять уход вовремя, соблюдать несложные правила и использовать специальные средства.

На волосах нет сальных желез, не волосы жирные, а кожа головы – из-за повышенной секреции сальных желез. Свойства жира таковы, что он легко и быстро образует тонкую плёнку. Кожное сало распространяется по волосам, обтекая их, и образуя пленку. Вы только вымыли голову, сделали красивую причёску, и буквально через сутки они уже тусклые, обвисшие, слипшиеся, а об объёме и речи быть не может. Внешний вид таких волос весьма неприятен, да и прикасаться к ним не хочется. Для самих волос такое состояние не так уж плохо: они, как и жирная кожа, гораздо лучше защищены кожным салом от неблагоприятных внешних воздействий. Не зря косметологи считают жирную кожу менее подверженной раннему старению, чем остальные типы. Однако это не утешает - внешний вид и структура таких волос выглядят непривлекательно, и приходится мыть голову каждый день, чтобы без проблем общаться с другими людьми, хочется, чтобы волосы выглядели совсем, как в рекламе шампуня. Если сальные железы выделяют слишком много кожного сала, то возникает состояние, называемое жирной себореей. Может показаться, что частое мытьё решает проблему жирных волос, однако это не так.

Как мыть жирные волосы

Трихологи – специалисты, занимающиеся лечением кожи головы и волос, рекомендуют мыть голову не часто, а регулярно, используя только специальные средства. Нельзя мыть жирные волосы шампунем, предназначенным для других типов, так как секреция сальных желез от этого только увеличивается. Если мыть голову слишком часто, жесткая вода и агрессивные очищающие компоненты шампуней нарушают работу защитной гидролипидной пленки кожи головы, как следствие – недостаток влаги компенсируется интенсивной работой сальных желез, кожное сало выделяется ещё интенсивнее и кожа головы и волосы жирнеют очень быстро, кожа раздражается. Рекомендуется мыть в среднем 1 раз в 3 дня.

Прежде чем пытаться влиять на работу сальных желез, следует выяснить причину их активности. Возможно, она связана с работой эндокринной системы, и тогда косметическими средствами не обойтись: нужно привести в норму своё здоровье.

Уход за жирными волосами должен состоять из трех основных этапов:

1. Мягкое очищение - обязательный этап,
2. Интенсивное увлажнение – обязательный этап,
3. Дополнительные меры (маски, флюиды, пилинги и т.д.) - при необходимости.

Мыть жирные волосы нужно правильно

Голову следует мыть два раза, каждый раз разбавляя шампунь водой и вспенивая его. Вода для жирных волос непременно должна быть теплой, возможно даже слегка прохладной. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, а при жирных волосах это и так является проблемой. Постарайтесь не мыть голову в слишком жесткой воде - используйте для этого дистиллированную, фильтрованную или хотя бы кипяченую воду. Если нет возможности мыть волосы в такой воде, тогда только ополаскивайте ею. Воду для полоскания жирных волос следует немного подкислить: для темных волос - 1-2 ст. л. уксуса (яблочного!) на литр воды, для светлых - настой из 2 ст. л. цветков ромашки на 500 мл воды с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты. Хороший эффект будет от ополаскивания волос холодной водой - она сужает поры и препятствует выделению жира. Можно ополаскивать волосы минеральной водой (pH меньше 7!).

При очень быстро жирнеющих волосах можете попробовать наносить шампунь только на корни волос, пока волосы не начнут жирнеть хоть немного реже, чтобы не травмировать кончики. Никогда не нужно втирать шампунь в кожу головы. При мытье головы не стоит смывать шампунь сразу же после образования пены, подождите около пяти минут, и только затем тщательно ополосните волосы.

Как выбрать шампунь для жирных волос?

Нежелательно часто менять шампуни: сегодня для жирных волос, а завтра для нормальных. Это лишний стресс для ваших волос. Чтобы быть более уверенной в эффективности средств, лучше покупать их в профессиональных магазинах. Но в любом случае необходимо подобрать именно тот, который подойдет вам. Во многих магазинах сейчас продаются пробники, воспользуйтесь сначала ими.

Для жирного типа волос наилучший вариант – это прозрачные шампуни. Светлый оттенок шампуня указывает на то, что он не содержит дополнительных добавок, которые могут после мытья головы оседать на волосах, добавляя им жирности.

Выбирайте шампуни для жирных волос, в состав которых входят экстракты различных растений: хвоща полевого, шалфея, мать-и-мачехи, крапивы, аира, морских водорослей. Также шампунь должен содержать витамины, микроэлементы, протеины. Желательно использовать качественный шампунь для ежедневного применения на мягкой основе.

Основное правило для мягкого очищения: чем мягче моющая основа шампуня, тем лучше. Шампунь должен быть профессиональным.

В случае нарушения гидролипидного баланса сальные железы начинают вырабатывать жир про запас. Поэтому восполнение недостатка влаги и перевес баланса в другую сторону – главная задача, которую призваны решать хорошие профессиональные средства.

Кремы, маски, спреи, флюиды, сыворотки и другие средства по уходу нужно наносить правильно:

• Перед нанесением на волосы уход нужно распределить по пальцам;
• Наносить уход нужно на хорошо отжатые волосы, по всей длине, не нанося на корни и кожу головы;
• Смываемые уходы (маски в том числе) следует выдерживать строго положенное время, затем тщательно смывать с волос и кожи головы.
• Количество ухода зависит в первую очередь от длины волос. Но в любом случае его не должно быть много (если вам приходится наносить очень много средства, стоит задуматься о смене продукта). Чаще всего хватает горошины средства.

Ни в коем случае не используйте шампуни для поврежденных и окрашенных волос, так как кожа вашей головы просто не в состоянии принять такое количество питательных веществ !

Перед окрашиванием и обесцвечиванием волос не используйте очищающие маски, кремы и пилинги.

Лучше отказаться от всевозможных муссов, гелей, спреев, пенок и прочего. Это только больше отяжеляет волосы и загрязняет их, собирая на себя пыль и грязь. А вот лосьон, регулирующий работу сальных желез, не помешает.

Не используйте для укладки волос горячий воздух - к существующей проблеме вы заработаете еще ломкость и тусклость волос. В современных фенах есть функция холодного воздуха.

Если у вас длинные волосы, то необходимо следить за кончиками: регулярно подстригайте, хоть на пару миллиметров. Закрутите прядку в плотный жгутик - секущиеся кончики будут торчать и их можно легко обстричь самостоятельно. Обрабатывайте специальными средствами сухие кончики. Отличный эффект могут дать специальные средства для восстановления и защиты секущихся кончиков, которые не нужно смывать. Это могут быть кремы, бальзамы, сыворотки, спреи и другие средства, которые остаются на волосах на более долгое время.

Уход за жирными волосами не рекомендует массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой. Во время расчесывания происходит массирование кожи головы, в том числе сальных желез, а это стимулирует их работу и увеличивает выработку секреции. Поэтому жирные волосы желательно вообще не расчесывать. Но поскольку для женщин это маловероятно в наше время, то старайтесь расчесывать их как можно реже. Выбирайте гребни с крупными широкими зубцами, расчески с натуральной, мягкой щетиной.

Не забывайте о народных средствах ухода за жирными волосами. Существует множество различных рецептов и вполне можно что-нибудь выбрать для себя.

Эффективным является также втирание до мытья сока алоэ.

При жирном типе волос мыло, шампунь и даже бальзам - ополаскиватель рекомендуется смывать настоем или отваром лечебных трав: шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира (можно в смеси или отдельно).

2 ст. л. трав залить 1 литром кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить, остудить. Ополоснуть волосы, не смывая.

Для ухода неплохо промывать жирные волосы горчицей (1 ст. л. развести в небольшом количестве воды и в эту смесь влить 2 литра горячей воды). После чего их необходимо ополоснуть подкисленной водой.

Маска для этого типа волос с добавлением горчицы:

Смешать по 2 ст. л. глины (лучше голубой) и яблочного уксуса с 1 ч. л. порошка горчицы. Потом добавить 2 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. настойки арники. Нанести эту маску на 20 минут, после чего смыть, используя шампунь.

Шампунь для жирного типа волос:

Хорошенько смешать 2 ч. л. горчицы с 100 мл теплой воды и 150 мл коньяка. Полученную смесь можно использовать несколько раз. Нанести на кожу головы и волосы, помассировать, оставить на 3 минуты и смыть теплой водой. Перед применением встряхивать.

Самые популярные и эффективные маски для жирных волос:

• Молочная маска

Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей, обернуть. А через 15-20 минут после этого помыть волосы. Регулярное использование этой маски поможет решить проблему жирности волос, а также сделает волосы более мягкими, шелковистыми и здоровыми.

• Медовая маска

Два желтка взболтайте с двумя столовыми ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.

• Яичная маска

Растереть желток со спиртом (одна столовая ложка) и водой (одна столовая ложка), втереть в кожу головы. Держать маску 20 минут.

• Очищающая маска

Приготовьте смесь из меда, соков алоэ и лимона (по 1 чайной ложке), желтка и зубчика чеснока. Смесь втирают за 30 минут до мытья головы. После мытья волосы ополаскивают настоем крапивы или шалфея.

• Медово-лимонная маска

Смешать одну чайную ложку меда, сока алоэ, лимонного сока, одну измельченную дольку чеснока и нанести на влажные чистые волосы. Голову нужно утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом, затем теплым платком или толстым махровым полотенцем. Маску смыть через 30-40 минут теплой водой без шампуня. Если после применения маски остался запах чеснока, то можно промыть голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой.

• Белковая маска

Приготовление: берем две столовые ложки сухих цветков ромашки, 100мл кипятка, заливаем ромашку кипятком и оставляем настаиваться на 3-4 часа, затем настой процеживаем. Берем один белок, взбиваем его и смешиваем с настоем ромашки. Полученную смесь втирать в волосы и кожу головы. Оставить до полного высыхания, после вымыть голову теплой водой с шампунем.

Влияние питания на состояние волос:

Под волосяными луковицами находятся специальные подкожные железы, выделения которых могут быть чрезмерными, от этого волосы становятся жирными. Пища, богатая содержанием жиров, стимулирует работу этих желез, поэтому, чтобы волосы стали менее жирными, необходимо пересмотреть свой рацион и снизить количество потребляемой жирной пищи, а также рекомендуем употреблять витамины группы В, Е. Не стоит употреблять сладкого, копченого, кофе, алкоголя, консервов, солений, специй и пряностей. Постарайтесь исключить или хотя бы ограничить их употребление.

Будут полезны овсянка и молочнокислые продукты. Ешьте больше фруктов и овощей (особенно свеклы и капусты).

Пища должна быть свежеприготовленной, богатой белками и минералами. Питание непременно должно быть сбалансированным, поскольку одной из причин повышенной сальности волос является как раз дефицит витаминов и микроэлементов. Позаботьтесь о достаточном поступлении в организм железа, серы, витаминов А, В1, В2 и С - они способствуют красоте и здоровью волос.

Не бездействуйте и не запускайте проблему. Постоянно закупоренные сальные железы и грязная голова являются отличной средой для размножения болезнетворных бактерий. А это может повлечь за собой куда более серьезные последствия, вплоть до облысения. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то обратитесь за консультацией к специалисту - трихологу. И ваши волосы засияют здоровьем и блеском!

К сожалению, далеко не все шампуни, что можно встретить на полках магазинов, являются качественными и полезными для волос. Те, кто не доверяют качеству покупных шампуней, могут воспользоваться рецептами, собранными в этой статье. Все перечисленные способы замены шампуня доступны, просты и полезны, что делает их отличной альтернативой покупным средствам.

1. Вместо шампуня голову можно вымыть яйцом. Не удивляйтесь, яичный желток, соединенный с водой, обладает прекрасными моющими свойствами. Для изготовления своего яичного шампуня вам потребуется два желтка, полстакана теплой воды, немного лимонного сока и оливкового масла. Перемешайте все компоненты, затем хорошо взбейте их венчиком и нанесите на волосы. Подержав их на волосах несколько минут, смойте, как обычный шампунь. Используя такой рецепт раз в два мытья, вы довольно быстро увидите, какими мягкими и послушными станут ваши волосы.


2. Когда-то шампуни не были распространены, и вместо них наши родители успешно пользовались мыльной водой. Однако если вымыть голову каким-либо современным покупным мылом - неважно детское оно или хозяйственное, голова будет, скорее всего, чесаться, а волосы станут сухими и блеклыми. Совсем другой результат даст вода из мыла, изготовленного собственными руками. Сделайте мыло сами, вложите в него лучшие масла - пальмовое, кокосовое или любое другое в соответствии с вашими вкусами, учитывая тип и состояние ваших волос. Такой состав не принесет вреда вашим волосам, поскольку не будет содержать вредных для волос веществ. Вы увидите, как приятно и полезно мыть голову таким мылом. Советуем пользоваться этим рецептом через раз.


3. Заменить шампунь смогут и такие доступные всем средства, как крахмал и горчица. Они пригодятся для создания сухого шампуня. Несколько ложек крахмала вотрите сухими ладонями в кожу головы, а после протрите волосы сухим полотенцем, удаляя остатки крахмала. По такому же принципу можно использовать сухую горчицу или ее раствор. Для раствора вам понадобится 5 столовых ложек горчицы на два литра воды. Необходимо ополоснуть волосы горчичным раствором, помассировать кожу головы и промыть волосы водой. Если вы будете мыть голову по такому рецепту, например, через раз, то уже через месяц вы наверняка обратите внимание на то, что волосы дольше остаются чистыми, и их вид заметно улучшился.


4. Шампунь можно изготовить самим. Вот, например, рецепт шампуня из трав и пива. Для изготовления такого шампуня вам понадобится по ложке цветков календулы, ромашки, ложка коры дуба и стакан теплого пива. Перемешайте все это, процедите спустя полчаса и пользуйтесь вместо обычного шампуня. Натуральные составляющие такого средства помогут восстановить ослабленные волосы, насытив их необходимыми витаминами.


5. Хорошими моющими свойствами обладает белая глина. Она прекрасно помогает при себорее и перхоти, делает волосы легкими и блестящими. Чтобы воспользоваться глиной вместо шампуня, нужно разбавить порошок из глины до кашеобразного состояния, а затем нанести эту кашицу на волосы, помассировать и смыть. Результат вас непременно обрадует, и, скорее всего, вы часто начнете пользоваться глиной вместо шампуня.


6. Существует старинное альтернативное средство - ржаной хлеб. Согласно этому рецепту, хлебный мякиш надо замочить в воде и оставить в теплом месте на несколько дней. Полученную смесь втирают в голову и волосы, а затем промывают водой. Этот метод может значительно улучшить состояние волос и кожи головы, поскольку ржаной хлеб содержит, в частности, витамин группы В, способствующий росту и блеску волос. Однако не факт, что даже постоянное использование ржаного хлеба, который продается сегодня в магазине, даст желаемый результат. Кроме того, этот метод весьма трудоемкий и затратный для ежедневного использования, может оказаться весьма подходящим, если рассматривать его в качестве маски.


7. Попробуйте воспользоваться пищевой содой. Сода очень хорошо очищает волосы от химических образований. Рецепт такого «шампуня» предельно прост - это просто водный раствор соды. Концентрация его зависит от типа ваших волос. Подобрать нужное количество соды можно только опытным путем, а отталкиваться от одной столовой ложки на стакан воды. Содным раствором можно смочить голову и помассировать корни волос, а затем смыть как обычный шампунь. За одно мытье нет необходимости использовать весь приготовленный раствор. Стакана такого средства может хватить на неделю или две при разумном расходовании.


8. Используйте яблочный уксус в качестве кондиционера. Этот продукт весьма полезен для волос, он облегчает их распутывание, регулирует их pH-баланс, приглаживает кутикулу. Смеси из 1 столовой ложки уксуса, разбавленной в стакане воды, хватает надолго. Не использованную смесь можно вылить через воронку в старую бутылочку из-под кондиционера и расходовать по мере надобности.

Постоянное использование шампуня вызывает привыкание, и, первое время после прекращения его использования, волосы будут быстрее пачкаться. Такой период может длиться от пары недель до пары месяцев, все зависит от особенностей ваших волос. Не переживайте, в этом нет ничего страшного, просто волосы привыкают к более бережному удалению грязи с волос. Со временем излишки кожного жира перестанут вырабатываться. В любом случае при затянувшемся переходном периоде можно использовать меньше уксуса, если вы выбрали такой рецепт, или ополаскивать волосы лимонным соком.

Слишком сухие волосы можно увлажнить, используя в качестве кондиционера мед вместо яблочного уксуса.

Конечно, отказавшись от шампуня, стоит отказаться и от других средств по уходу за волосами - помад, лаков или гелей. Да дополнительные средства и не нужны - волосы становятся послушными и удивительно хорошо лежат.

Очень полезно использовать альтернативные средства при мытье детей, когда кожа головы вырабатывает значительно меньше жира.

Последний из предложенных методов, а именно использование соды и уксуса, окажется весьма не подходящим для обладателей сухих волос. Сода и уксус очень хороши для жирных волос, потому что значительно сушат кожу и волосы

Kак ухаживать за жирными волосами?

Если ваши волосы быстро жирнеют, кончики не посеченные, после мытья нет ощущения стянутости кожи головы — поздравляю! Вы обладательница жирных волос! Давайте попробуем разобраться: стоит ли вам огорчаться по этому поводу, или все таки лучше радоваться.

Жирные волосы действительно создают массу хлопот. Ведь их приходится мыть практически каждый день, так как они быстро засаливаются. А происходит это из-за нарушения секреции сальных желез, которые находятся в волосяных фолликулах. Понятие «жирные волосы» не совсем верное, так как жирной является кожа головы, но из-за того, жир очень быстро образует по всей поверхности волос тонкую пленку, жирной становятся и волосы тоже.

Но у жирных волос есть и масса положительных сторон. Так, например, благодаря жирной пленке, ваши волосы будут надежно защищены от внешнего негативного воздействия окружающей среды. Им не страшны ни жара, ни холод. А еще обладательницы жирных волос не сталкиваются с такой проблемой, как секущиеся волосы .

Если за жирными волосами правильно ухаживать, то они перестанут доставлять вам хлопоты. Опытные трихологи говорят, что ухаживать за жирными волосами гораздо легче, чем за сухими. А кладовая красоты подскажет, как делать это правильно.

Общие правила ухода за жирными волосами.

1. Самое главное правило — мытье головы по мере необходимости. Забудьте о том, что частое мытье вредит волосам. Это не так. Если вы подберете правильный шампунь для ухода за жирными волосами , это будет им только на пользу. Постарайтесь найти шампунь с минимальным содержанием разных добавок и отдушек.

2. Не используйте вместо шампуня мыло, так как оно пересушивает волосы, они теряют силу и становятся ломкими и тусклыми.

3. Мыть голову следует в теплой воде, так как горячая стимулирует сальные железы и волосы становятся еще более жирными.

4. Намыливать волосы шампунем желательно несколько раз.

6. Постарайтесь использовать фен для сушки жирных волос как можно реже.

7. Длинные волосы быстрее становятся жирными, чем короткие. Поэтому лучше всего сделать модную стрижку. И укладывать волосы станет гораздо легче, и они гораздо дольше будут оставаться чистыми и ухоженными.

8. Следите за питанием: по мере возможности исключите жирные, мучные, сладкие, чересчур соленые и острые блюда.

Уход за жирными волосами.

• Теперь можно приступать непосредственно к мытью головы. Хорошенько вспеньте в отдельно посуде шампунь с водой, и наносите на волосы и только потом аккуратно наносите его на волосы. Такой способ не травмирует волосы. Пена равномерно распределяется по всей поверхности волос и избавляет от жира и грязи.

• Смывать шампунь надо как можно тщательнее.

• После мытья головы нанесите маску для жирных волос , которую можно легко приготовить самим: 1ч. ложку водки и 1 ч. ложку воды смешиваем с желтком и наносим получившуюся массу на волосы. Оставляем на 20 минут, затем смываем теплой водой.

• И не забудьте после каждого мытья ополаскивать волосы домашними лосьонами для жирных волос или настоями. Добавьте в воду лимонный сок, или яблочный уксус — вот вам и отличный ополаскиватель для волос.

• Волосы лучше всего сушить естественным путем. Не трите их слишком усердно полотенцем и не пересушивайте феном.

Несбалансированное питание, стрессы и перегрузки, гормональные проблемы – все это причины повышенной жирности волос. Ношение шапки еще сильнее усугубляет проблему: под шапкой нарушается нормальная вентиляция, голова легко перегревается, потеет, и кожные железы начинают работать с удвоенной силой. Поэтому корни волос под шапкой очень быстро засаливаются. Да еще и гормональные бури в организме будущей мамы подливают масла в огонь.

А зачем вообще нужно это кожное сало? В разумных количествах оно просто необходимо. Это естественное смазывающее вещество, которое защищает волосы от ломкости, придает им блеск и упругость, поддерживает здоровое состояние кожи головы. Но когда его вырабатывается слишком много, это превращается в настоящую проблему. Давайте попробуем составить список способов правильного ухода за жирными волосами, которые помогут справиться с этой неприятной особенностью нашего организма.

Жирные волосы: особый подход

1. «Правильный» шампунь. Очень важно подобрать шампунь, который будет подходить именно для ваших волос. Попробуйте шампунь для ухода за жирными волосами. Но очень может быть, что вам подойдет и шампунь для нормальных волос. Все дело в том, что под шапкой корни волос засаливаются довольно быстро. Зато кончики, которые выбиваются из-под шапки, наоборот, становятся сухими от мороза. И здесь очень важно соблюсти баланс между обезжириванием и увлажнением. Слишком агрессивный «обезжиривающий» шампунь может пересушить кожу и волосы, что приведет в результате к еще большей жирности кожи головы. Отдавайте предпочтение мягким качественным средствам, предназначенным для ежедневного использования. Для жирных волос хороши шампуни с экстрактами лекарственных растений: хвоща полевого, крапивы, аира, мать-и-мачехи.

2. Регулярный уход. При жирных волосах важно мыть голову регулярно. Можно нередко услышать мнение, что частое мытье нежелательно, что оно будет только усиливать жирность кожи и волос. На самом деле необходимо выработать свой собственный график и мыть голову по необходимости. Частое мытье головы для будущей мамы гораздо менее вредно, чем плохое настроение от созерцания своей не слишком симпатичной прически. Кроме того, выделяющийся кожный жир – прекрасная питательная среда для размножения бактерий. И с этой точки зрения голову тоже лучше мыть чаще, чем реже.

Еще один важный момент – температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой, как бы вам ни хотелось погреться под душем. Горячая вода стимулирует сальные железы, расположенные в коже, и они начинают работать с еще большей интенсивностью. Используйте теплую воду, а в конце ополаскивайте голову прохладной. Кроме того, тщательно промывайте волосы, удаляя остатки шампуня.

3. Бальзамы? Очень осторожно! Если кожа головы склонна к повышенной жирности, бальзамы и кондиционеры используйте с осторожностью, и только такие, которые рекомендуются для жирных волос. Жирным волосам хватает и своей собственной смазки, так что дополнительно смазывать их нет необходимости. Если вы все же используете бальзам, наносите его только на кончики, избегая корней волос. И, конечно, тщательно смывайте наносимые на волосы средства. Ведь их остатки – это дополнительное загрязнение и утяжеление волос.

4. Вытираем волосы правильно. Оказывается, это тоже важно! При склонности к повышенной жирности не трите волосы слишком интенсивно. Такой «массаж» дополнительно стимулирует сальные железы выделять еще больше жира. Вытирайте волосы осторожными промакивающими движениями с помощью мягкого полотенца.

5. Гелям – нет! Постарайтесь не использовать для укладки волос гели. Они утяжеляют волосы, придают им более жирный вид. А этой «радости» нам и без геля хватает. Лучше воспользоваться легким муссом для укладки: небольшое количество пены взбейте в ладонях и нанесите на волосы, слегка их приподнимая.

6. Фен? Лучше без него. Сушки волос феном лучше по возможности избегать. Если все-таки необходимо сделать укладку, просушите волосы частично на воздухе, а досушивайте уже с помощью фена. Старайтесь при сушке использовать прохладный, а не горячий обдув и не направляйте горячую струю воздуха на корни волос.

7. Секреты расчесывания. Жирные волосы не стоит расчесывать слишком часто. Так как засаливаться они начинают от корней, проводя расческой по волосам, мы распределяем кожное сало от корня волоса по всей длине. В результате волосы гораздо быстрее загрязняются. По той же причине вредна привычка постоянно трогать волосы руками, чесать голову, проводить пальцами по коже.

8. Питаемся правильно. На работу сальных желез влияют не только внешние воздействия, но и то, как мы питаемся. Будущей маме особенно важно следить за своим рационом. Это положительно скажется и на состоянии волос. На работу кожных желез отрицательно влияет жирная, жареная, сладкая и чрезмерно острая пища. Мучные изделия в рационе тоже стоит ограничить. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, орехов кушайте побольше. Также полезны сухофрукты: курага, чернослив, изюм, финики. После консультации с врачом можно дополнить рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом.

9. Важность воды. Важно следить не только за здоровым питанием, но и за питьевым режимом. Если нет противопоказаний, пейте больше воды. Не соки или компоты, а именно чистую питьевую воду. Вода не только очищает организм и выводит из него токсины, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.

10. Масляные маски. Для ухода за жирными волосами, как это ни парадоксально звучит, хороши масляные маски. Для таких масок подходят базовые масла: из виноградной косточки, кокосовое, миндальное, кунжутное. Можно использовать и эфирные масла, но с ними будьте осторожны: некоторые противопоказаны при беременности. Из разрешенных – масло лимона, мелиссы, кедра, сосны, кипариса. Масла эвкалипта, мяты и шалфея лучше исключить. Для масок смешайте пару капель эфирного масла с любым базовым маслом. Можно использовать и базовые масла в чистом виде. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите теплое масло в кожу головы. Наденьте на волосы целлофановый пакет и оставьте маску на 40–60 минут. После этого тщательно промойте волосы шампунем. Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю.

11. Хна. Это не только красящее вещество. Это еще и одно из лучших натуральных средств для укрепления волос. Хна подсушивает волосы и кожу головы. Поэтому нам она подойдет как нельзя лучше. Смешайте бесцветную хну (она не окрашивает волосы, а только лечит) со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите на волосы перед мытьем и оставьте на 15–30 минут. Такую маску полезно делать два раза в неделю.

12. Волшебное алоэ. Лекарственное растение алоэ вера, которое часто выращивают на подоконниках, – отличное средство против жирности волос. Если у вас дома нет такого растения, можно купить сок алоэ в аптеке. Возьмите 150 мл подходящего вам шампуня, добавьте в него столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сока алоэ (свежевыжатого или из аптеки). Мыть голову таким полезным шампунем можно ежедневно. Смесь может храниться в холодильнике неделю.

13. Травяные ополаскивания. После мытья головы полезно ополаскивать волосы отварами трав. Для жирных волос подойдет розмарин, цвет липы, кора дуба, крапива. Можно заваривать травы по отдельности или сделать смесь из нескольких. Для приготовления отвара две столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде 20 минут. Охлажденным и процеженным раствором ополаскивайте голову после мытья. Это самый лучший натуральный кондиционер для волос!

14. Пивные ополаскивания. Не только пиво, но и другие спиртосодержащие напитки подсушивают кожу головы и придают волосам блеск. Но пиво еще и содержит в своем составе массу полезных веществ, особенно витаминов группы В. Ополаскивать голову пивом можно всякий раз после мытья. Этот способ борьбы с жирностью волос использовали еще наши бабушки. Смешайте полстакана пива с двумя стаканами теплой воды и ополосните волосы после мытья. Промывать волосы водой после этого не нужно.

15. Лечебный уксус. Еще одно средство для борьбы с жирностью кожи головы тоже пришло к нам от бабушек. (Есть такие средства, которым уже много-много лет, но «работают» они ничуть не хуже современных сверхновых разработок косметической промышленности.) Речь о самом обычном уксусе. Он способен подсушивать и оздоравливать кожу головы. Две столовые ложки уксуса смешайте со стаканом воды. Ополосните смесью влажные после мытья волосы, а затем промойте теплой водой. Не менее полезен для волос и натуральный яблочный уксус. Смешайте его с водой в пропорции 1:4 и помассируйте этой смесью кожу головы. Оставьте уксус на волосах на 5–10 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой. Делать такие процедуры можно курсами по 7–10 дней.

16. Чудесный лимон. По своему подсушивающему эффекту сок лимона схож с уксусом. Только пахнет гораздо приятнее и освежает куда лучше. Поэтому опробуем чудодейственную силу лимона на своих волосах. Использовать его можно по-разному. Например, так. Выжмите сок двух лимонов, смешайте его с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После того как вы помыли волосы и хорошенько промокнули полотенцем, вотрите жидкость в кожу головы. Смойте через 5 минут. Можно поступить и иначе. Разрежьте лимон пополам и протрите половинкой кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте волосы обычным способом. Делать такие процедуры полезно один раз в неделю.

17. Чай-помощник. В чайной заварке содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством и подсушивающие жирную кожу. Для процедуры вам понадобится черный крупнолистовой чай. Заварите столовую ложку чая стаканом кипятка, дайте заварке как следует настояться, остудите и нанесите на кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте голову шампунем. Для большей пользы к чайной заварке можно добавлять кору дуба.

18. Яичная маска. В яичном желтке содержится холестерин, который, оказывается, помогает уменьшить образование кожного сала. Поэтому яичные маски очень полезны для жирных волос. Тщательно смешайте один яичный желток с чайной ложкой водки и чайной ложкой воды. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полотенцем и держите 10–15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делать такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.

19. Маска из овсянки. В обычных овсяных хлопьях содержится масса полезных веществ: микроэлементы, витамины, антиоксиданты. Кроме того, овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу головы. Как приготовить из нее полезную лечебную маску? Очень просто. К мелким овсяным хлопьям влейте немного теплого молока, дав им набухнуть.

В «кашу» можно добавить несколько капель растительного масла и витаминов А и Е в виде масляных растворов (продаются в аптеке). Нанесите маску на голову, укройте пленкой и полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы шампунем.

20. Пищевая сода. В последнее время стали много говорить о пользе пищевой соды для «ощелачивания» организма. Оказывается, она может помочь и в деле борьбы с повышенной жирностью волос. Но пользоваться содой нужно осторожно – это довольно агрессивное вещество. Две-три чайные ложки соды растворите в литре теплой воды и ополосните волосы и кожу головы. Через 20 минут вымойте голову. Использовать такие ополаскивания можно 2–3 раза в неделю.

21. Маска с крахмалом. Картофельный крахмал издавна был известен как подсушивающее средство. Воспользуемся и мы этими его свойствами. Для приготовления маски разведите 2 столовые ложки крахмала теплой водой, добавьте 1 чайную ложку меда (если у вас нет аллергии на мед). Нанесите смесь на кожу головы, а потом распределите ее по всей длине волос. Подержите 40 минут, смойте теплой водой. После такой маски волосы будут выглядеть не только суше и здоровее. Крахмал придает волосам дополнительный объем и делает более послушными.

22. Детская присыпка. Бывает так, что наши волосы выглядят не слишком опрятно из-за повышенной жирности и нам нужно срочно привести их в порядок, а полноценно вымыть голову времени нет. Воспользуемся простым, безопасным и действенным способом. Нанесите на корни волос немного детской присыпки, оставьте на пару минут, а затем тщательно вычешите волосы щеткой, удаляя остатки порошка. Присыпка быстро впитывает лишний жир, придавая волосам дополнительную пышность и объем. Вместо присыпки точно так же можно использовать муку или картофельный крахмал. Сейчас появились специальные сухие шампуни, которые действуют по такому же принципу.

Жирные волосы могут сильно подпортить ваш имидж. Бывает, что вы только с утра вымыли голову, а к вечеру на важной встрече они уже потеряли свою свежесть и объем, слипаются и лоснятся…

Вылечить повышенную жирность волос не очень сложно, главное – серьезно подойти к проблеме и уделить волосам должное внимание.

Ополаскивание жирных волос

Эффективно снизить выделение жира поможет ополаскивание волос яблочным уксусом . Разведите столовую ложку уксуса в литре воды и ополосните голову после мытья. Волосы дольше останутся свежими и приобретут здоровый блеск.

• Яблочный уксус для волос: полезные свойства, рецепты масок

Лимонный сок – популярное и действенное средство для уменьшения жирности волос. Разведите 50 гр. Лимонного сока в литре воды и ополаскивайте вымытые волосы. Еще один вариант: приготовьте лосьон из лимонного сока для ежедневного втирания в кожу головы. Для этого разведите сок с водой в пропорции один к одному (можно добавить в смесь немного спирта или коньяка) и втирайте в корни волос ежедневно в течение недели. Затем – неделю перерыв.

Лечебные травы для жирных волос

Ополаскивание волос настойкой целебных трав даст потрясающий результат уже через пару недель применения. Настойку готовят с любой из трав, обладающих вяжущими свойствами: мята, крапива, подорожник, лопух, календула, кора дуба, зверобой, зеленый чай, розмарин, шалфей, рябина. Добавьте в лечебный отвар немного спирта – и вы получите отличный лосьон для жирных волос, который можно втирать в кожу головы ежедневно. Спирт обладает подсушивающим действием, растворяет жир, регулирует работу сальных желез.

Маски для жирных волос

Жирные волосы нуждаются в регулярном лечении и питании с помощью масок для жирных волос.

Маска из кефира или простокваши – идеальное средство для ухода за жирными волосами. Смажьте голову кефиром и оставьте не 20 минут. Затем вымойте шампунем и ополосните лимонной водой. Делайте маску перед каждым мытьем, волосы получат дополнительное питание, восстановят структуру, станут свежими и блестящими.

Яичная маска с медом поможет оздоровить волосы и кожу головы, удалит лишний жир, отрегулирует работу сальных желез. Смешайте желток, столовую ложку меда и коньяка. Нанесите на волосы на 30 – 50 минут. Смойте шампунем.

Белковая маска с ромашкой . Взбейте белок, смешайте с отваром ромашки (2-3 ст.ложки) и нанесите на волосы на полчаса. Тщательно смойте. Маска эффективно очищает кожу головы, питает волосы.

Маска из горчицы . Чайную ложку сухой горчицы разведите в небольшом количестве теплой воды, добавьте немного кефира и нанесите на волосы на 10 минут. Горчица подсушивает волосы, регулирует выделение подкожного сала, стимулирует рост волос.

Маска из крахмала поможет очистить поры кожи от избытка жира, сделать волосы свежими и здоровыми. 2 ложки крахмала смешать с чайной ложкой меда и ложкой сока алоэ. Нанести на локоны на 30 минут.

Косметическая глина эффективно справляется с проблемой жирных волос. Возьмите немного глины и разведите ее минеральной водой либо кефиром до консистенции полужидкой кашицы. В маску можно добавить немного порошка горчицы и 2-3 капли любого эфирного масла. Нанесите на корни волос на 20 минут.

Бесцветная хна часто применяется в масках для жирных волос. Ее нужно развести в сыворотке либо минеральной воде до состояния густой сметаны и нанести на корни волос на полчаса.

Сок свежих овощей (огурец, кабачок, тыква, морковь) очень полезно втирать в кожу головы при повышенной жирности. Поры кожи уменьшаются, жирный блеск исчезает.

• Домашние маски для жирных волос: коллекция лучших рецептов

Эфирные масла для жирных волос

Один из простых и доступных способов вылечить излишнюю жирность волос - применение эфирных масел. Волосам, склонным к жирности волосам лучше всего подходят такие масла: чайного дерева, мяты, кедра, эвкалипта, бергамота, кипариса, можжевельника, сосны, шалфея мускатного, душицы, горчицы, тимьяна, ладана, лаванды, тысячелистника, розмарина, лимона, лайма и апельсина.

Эфирные ополаскивания: на 1 литр воды добавить 2-3 капли любого из вышеперечисленных масел и чайную ложку уксуса. Ополаскивать волосы после мытья.

Аромарасчесывание: 1-2 капли эфира нанесите на деревянный гребень с частыми зубьями и равномерно прочешите волосы от корней до кончиков в течение 10 минут.

Шампунь с эфирами. Добавьте пару капель эфирного масла в порцию шампуня при мытье головы.

Мытье жирных волос

Вода для мытья должна быть мягкой, теплой, приятной на ощупь, но ни в коем случае не горячей, чтобы работа сальных желез не ускорилась.

Шампунь обязательно выбирайте с пометкой для «жирных волос» , он мягко очистит кожу головы и удалит лишний жир.

Ополаскивать волосы рекомендуется не кондиционером, а отваром целебных трав, они помогут снизить выработку лишнего жира, увлажнят волосы, сделают их крепче.

Сушить волосы после мытья лучше всего естественным путем, без использования фена. Горячий воздух раздражает кожу головы и может усилить выделение жира.

Старайтесь обращаться с волосами более мягко и бережно, как можно реже пользуйтесь расческой, избегайте тугих причесок, так как массаж кожи головы лишний раз стимулирует работу сальных желез и волосы будут снова выглядеть грязными.

Диета для жирных волос

Очень жирные волосы – это результат неправильной работы вашего организма, нарушение функций некоторых внутренних органов, например, щитовидной железы.

Правильное питание поможет улучшить состояние ваших волос, снизить выделение жира и улучшить их внешний вид. Старайтесь употреблять как можно меньше жирной пищи, сладкого, острого, мучного. Основным рационом должны быть овощи, фрукты, нежирное мясо.